Новачки, які вперше знайомляться з кальяном, задаються питанням: як правильно курити кальян – затяжка чи не затяжка? Кожен з варіантів має певний список переваг та недоліків.
Наприклад, вибираючи курити в затяжку, необхідно робити глибокий вдих, щоб втягнути дим в легені. Цей спосіб дозволяє отримати насичений смак, але у новачків часто викликає першіння і навіть кашель. Тому деякі курять кальян, затримуючи дим у роті, не вдихаючи його глибоко в легені. В результаті можна відчути аромат тютюну, але при цьому не навантажувати легені.
Що означає «курити кальян в затяжку»: особливості процесу
Куріння кальяну в затяжку – це глибокий вдих, при якому повністю втягують ароматний дим в легені. Це більш інтенсивний спосіб куріння, при якому відзначають посилений вплив нікотину та інших речовин. З цієї причини куріння в затяжку вибирають досвідчені курці, оскільки для новачків подібний спосіб є важким для непідготовленої дихальної системи.
Техніка затяжок
Техніка куріння кальяну – один з найважливіших моментів, при дотриманні яких можна отримати максимум задоволення від процесу, не нашкодивши своєму організму.
Основні рекомендації, як робити затяжки кальяну:
|
Параметр |
Рекомендація |
|
Тривалість затяжки |
Затяжка має тривати протягом 2-3 секунд, в протилежному випадку гарячий дим буде роздратовувати горло |
|
Глибина вдиху |
Потрібно робити плавні затяжки, трохи потримавши дим у роті, щоб краще розкуштувати смак тютюну |
|
Темп затяжок |
Затяжки потрібно робити з невеликими паузами – близько 20-30 секунд |
|
Видихання |
Потрібно контролювати дихання при курінні кальяну та повільно видихати дим, не напружуючи дихальну систему |
|
Контроль власного самопочуття |
Якщо з'явилося першіння в горлі, кашель, слід зробити перерву |
Вплив затяжки на смак та дим
Розглядаючи правила куріння кальяну, потрібно пам'ятати, що від затяжки залежить смак тютюну та густота диму.
Вплив затяжки на смак тютюну кальяну:
-
Глибока затяжка – дим відразу ж проникає в легені, а тому складно на всі 100% оцінити насиченість тютюнового смаку
-
М'яка затяжка – затримуючи дим у роті, смаки та аромати розкриваються набагато яскравіше, вдається відчути всі нотки та всю палітру
Затяжка також впливає і на густий дим кальяну:
-
Сильна та глибока – відбувається нагрів тютюну, що призводить до щільного та густого диму. Адже при такому вдиху через кальян проходить більше повітря разом з димом
-
Легка та повільна – можна насолодитися легким, м'яким ароматним димом, який буде менш густим
Вибрати ідеальний тютюн для куріння з підходящим смаком можна в магазині Molla, ознайомившись з широким різноманіттям.
Поширені помилки новачків
Цікавлячись, чи можна курити кальян в затяжку, новачки часто допускають різні помилки при курінні кальяну. Однією з найбільш поширених називають занадто різкі або довгі затяжки, які призводять до перегріву тютюну та сильного удару по горлу. Довгі затяжки часто стають причиною запаморочення, нудоти.
Ще одна помилка – перегрів чаші та гіркота диму. Адже новачки часто кладуть занадто багато вугілля, не контролюють жар в кальяні. Тому відбувається різка втрата смаку диму, а в роті залишається неприємний присмак паленого тютюну, вугілля.
Вплив на здоров'я
Як тягнути дим правильно та безпечно для свого здоров'я? Всі, хто вибирають курити кальяни в затяжку, мають пам'ятати про своє здоров'я. Адже при такому способі відбувається глибоке проникнення шкідливих речовин (нікотин, формальдегід, чадний газ), підвищується ризик нікотинового отруєння, дим стає більш агресивним.
А що буде якщо курити не в затяжку? У такому випадку шкода для організму набагато менша, оскільки зменшується кількість нікотину та токсинів, які можуть проникати в легені.
Поради від кальянщиків
Корисні поради кальянщика допоможуть новачкам розібратися, як навчитися курити в затяжку і не в затяжку, щоб вибрати для себе найбільш підходящу техніку. Одна затяжка має тривати близько 2-4 секунд – це оптимальний час для повноцінного охолодження диму, виключаючи при цьому ймовірність перегріву тютюну.
Кальянщики рекомендують робити оптимальні перерви між затяжками – 1 затяжка через кожні 15-30 секунд мінімум. Це відмінна умова для приємного та одночасно безпечного куріння.
Контроль жару та вугілля
Правильна забивка чаші – не єдина умова, про яку слід пам'ятати. Необхідно також контролювати жар та вугілля, попередньо з'ясувавши, як курити не в затяжку та в затяжку.
Для легкого та середнього тютюну потрібно застосовувати 2-3 вугілля, які розміщують по краях чаші. В процесі куріння за допомогою щипців (корисні аксесуари для кальяну) вугілля поступово зсувають до центру. Через кожні 30-40 хвилин вугілля починає «помирати» та осипатися. Перед тим, як їх замінити, слід позбутися золи з фольги або чаші.
Для комфортних затяжок перед процесом куріння чашу рекомендується трохи прогріти: 7-10 хвилин. Починати курити кальян потрібно з легких затяжок, не поспішаючи втягувати ароматний дим.
FAQ
Які правила безпеки потрібно дотримуватися при курінні кальяну? Рекомендується курити в добре провітрюваному приміщенні; для перенесення вугілля користуватися спеціальними щипцями; не залишати кальян «димити», тліти без нагляду; перед кожним використанням міняти воду.
Коли прибирати або додавати вугілля? Якщо занадто багато жару, потрібно прибрати 1 вугілля, перемістивши його ближче до краю та приоткрити кришку калауда. Якщо недостатньо жару, потрібно додати 1 вугілля, зсунувши його ближче до центру та закрити кришку калауда на 1-2 хвилини.
Навіщо потрібно робити перерви під час куріння кальяну? Перерви необхідні з наступних причин: щоб не перегрівалася чаша; щоб отримати стабільний смак; щоб продовжити сесію куріння; щоб завдати менше шкоди здоров'ю.